Tôi Yêu Trồng Rau Hữu Cơ

Chào các bạn. Tôi biết có rất nhiều người rất yêu thích việc tự tay trồng rau sạch tại nhà. Nhưng sẽ có những loại rau khá khó trồng khiến các bạn nản chí và phải thốt lên rằng “Ôi, trồng rau sạch sao mà khó vậy?”. Vì vậy trong bài viết này, tôi sẽ liệt kê các loại rau dễ trồng trong thùng xốp hoặc trên sân thượng để các bạn có thể trồng rau sạch tại nhà thành công ngay từ lần đầu tiên. 1. Rau má đề Rau má đề vô cùng dễ trồng và ít bị sâu bệnh Khi bắt tay vào trồng rau má đề, bạn sẽ phải ngạc nhiên về sức sống của chúng. Chỉ cần rắc một nắm hạt nhỏ lên bề mặt đất và tưới nước, sau từ 1 tuần đến 10 ngày, cây con sẽ mọc lên và sinh sôi nảy nở cực kỳ nhanh. Khi cây trưởng thành, ra hoa và kết hạt, hạt rụng xuống đất và thế hệ cây con tiếp theo lại mọc lên tiếp. Cứ như vậy, rau má đề là loại rau rất dễ trồng, có sức sống vô cùng mãnh liệt khiến bạn phải trầm trồ. Nếu bạn đang băn khoăn trồng rau gì dễ, thì hãy trồng ngay rau má đề nhé. 2. Củ cải Củ cải rất dễ trồng và...

Để có biện pháp giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, trước hết chúng ta cần phải hiểu thế nào là sức đề kháng (khả năng miễn dịch) và cơ chế của chúng trong cơ thể con người. 

Trong nước ép của mầm lúa mạch (cỏ lúa mì hay cỏ mèo - tên tiếng anh là Wheatgrass) rất giàu chất chống oxi hóa, vitamin và các khoáng chất có lợi cho cơ thể, giúp duy trì sự trẻ trung của cơ thể. Mặc dù vậy, trồng rau mầm lúa mạch tại nhà vô cùng đơn giản và nhanh chóng.

Củ cải đỏ được liệt kê vào top những loại củ nhanh cho thu hoạch nhất. Không những vậy, củ cải đỏ còn rất đẹp mắt và cực kỳ giàu dinh dưỡng. Trong bài viết này, tôi xin đề cập cách trồng củ cải đỏ trong thùng xốp tại nhà bằng phương pháp hữu cơ.

THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG TRONG BÍ NGỒI Bí ngòi là loại quả rất ngon, ngọt, có độ giòn nhất định. Loại quả này thường được dùng trong các bữa ăn hàng ngày và có giá thành không hề rẻ. Vậy, trong quả bí ngòi chứa các chất dinh dưỡng gì?

Bí ngòi (Zucchini) là lọai quả khá dễ trồng, nhanh được thu hoạch và chứa nhiều dinh dưỡng. Điều đặc biệt thú vị khi trồng bí ngòi đó là, chúng chiếm rất ít diện tích, vì vậy rất phù hợp với những khu vườn chật hẹp.

Củ dền hay còn gọi là củ cải đường, ngoài vị ngon ngọt khó cưỡng, củ dền còn rất giàu vitamin A, β-carotene, folate và mangan rất tốt cho sức khỏe. Sau đây là cách trồng củ dền bằng phương pháp hữu cơ, giúp bạn có thể tự tay trồng nên những củ dền ngon lành, tươi sạch và bổ dưỡng.

Khi nhai rau mầm hướng dương trong miệng, ngoài vị ngọt ngào, tôi còn cảm thấy nó có mùi vị khá giống rau má. Đặc biệt, chỉ sau 5 ngày trồng rau mầm hướng dương là chúng ta đã có thể thu hoạch. Sau đây, tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách trồng rau mầm hướng dương bằng giá thể.

Ngoài màu sắc rực rỡ như bảy sắc cầu vồng, cải cầu vồng Thụy Sĩ còn rất ngon và giàu dinh dưỡng. Sau đây là cách trồng cải cầu vồng bằng cách gieo hạt.

Đậu đen ăn vừa mát lại vừa bổ. Đặc biệt, đậu đen còn có tác dụng giúp giảm cân rất tốt. Đặc biệt, trồng đậu đen không hề khó, nhất là khi đất trong vườn nhà bạn quá khô và nghèo nàn chất dinh dưỡng.

Rau húng lủi có lá trông giống lá bạc hà, ăn rất thơm ngon. Rau húng lủi thường được dùng làm rau thơm trong các món nộm, món gỏi hoặc dùng để trộn với các loại rau sống. Cách trồng rau húng lủi cũng vô cùng đơn giản.

Chắc hẳn trong chúng ta không ai còn lạ lẫm gì đối với rau diếp cá. Loại rau này có vị chua chua, the mát rất độc đáo, có thể dùng ăn sống rất ngon. Sau đây là cách trồng rau diếp cá tại nhà.

Tỏi là loại gia vị không thể thiếu trong các món ăn hàng ngày. Nếu bạn không yên tâm về chất lượng của loại tỏi bán ở chợ, hãy tự trồng tỏi tại nhà, vì trồng tỏi rất dễ và không tốn quá nhiều chi phí, công sức. Sau đây là cách trồng tỏi hữu cơ tại nhà dễ thành công.

Khi trồng rau sạch trong vườn, bạn đừng quên trồng rau tía tô. Đây là loại rau gia vị có mùi thơm độc đáo, vị ấm. Ngoài dùng làm rau thơm, cây tía tô còn chữa được một số bệnh như đau bụng, phòng ngừa cảm lạnh và chữa ho. Sau đây là cách trồng tía tô.

So với đậu cô ve, đậu đũa cho trái dài và giòn hơn. Cũng như các loại đậu khác, đậu đũa rất giàu chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, và đặc biệt cho thu hoạch rất nhiều quả. Sau đây là cách trồng đậu đũa leo giàn.

Cây ớt rất dễ bị nấm bệnh.   Tôi đã từng đi qua một khu vườn trồng ớt lớn, họ phun thuốc diệt nấm trắng xóa vườn. Điều đó làm tôi thực sự sợ hãi. Vì vậy, tôi quyết định trồng ớt, mà phải là loại ớt siêu cay mới chịu. Với kinh nghiệm trồng ớt của mình, trong bài viết này, tôi xin giới thiệu cách trồng ớt chỉ thiên theo hướng hữu cơ nhưng vẫn đảm bảo sai quả và không bị bệnh. Cây ớt chỉ thiên có quả chĩa lên trời

Đậu Hà Lan là loại đậu rất giàu chất chống ung thư và chống oxi hóa. Đậu hà lan có thể được trồng để lấy lá, lấy ngọn hoặc lấy quả. Sau đây là cách trồng đậu hà lan trong chậu cho sai quả, hạt to và thu hoạch được lâu.

Cứ nghĩ cách trồng cà chua dễ không tưởng mà lại không hề dễ. Nhiều khi, sau bao nhiêu công vun trồng, chăm sóc, đến khi cây ra hoa và kết bao nhiêu quả vẫn lăn ra chết yểu. Nếu bạn đã từng trồng cà chua và gặp phải vấn đề này, thì bài viết này chính là dành cho bạn. Cách trồng cà chua trong chậu cho sai quả và quả to

Một trong những loại rau mầm giàu vitamin A và C nhất, đó là rau mầm đậu hà lan. Loại rau mầm này chỉ đứng sau rau mầm bông cải xanh về lượng vitamin C, vitamin K và vitamin A. Vì rau mầm đậu hà lan quá tốt, quá giàu dinh dưỡng và hoàn toàn không độc hại, nên tất cả mọi người đều nên sử dụng thường xuyên. Đặc biệt, đối với trẻ em trong độ tuổi ăn dặm, phụ nữ mang thai và cho con bú, người cao tuổi, đậu hà lan mang lại những tác dụng tuyệt vời.

Đầu tiên, tôi xin khẳng định rằng, cách trồng rau mầm đậu hà lan rất dễ. Nếu đậu hà lan vô cùng giàu dinh dưỡng thì rau mầm đậu hà lan (Green Pea Microgreens) còn chất dinh dưỡng hơn gấp 40 lần so với hạt đậu hà lan thông thường.   Rau mầm đậu hà lan dồi dào chất chống ung thư, ngăn ngừa lão hóa giúp chúng ta trẻ lâu, đồng thời giúp cơ thể khỏe mạnh và phòng tránh nhiều bệnh tật.