Tôi Yêu Trồng Rau Hữu Cơ

Bạn rất thích trồng rau mầm? Trong những loại vật dụng cần thiết để có thể tự trồng rau mầm thành công, giá thể là vật tư không thể thiếu. Vậy, giá thể trồng rau mầm có những loại nào? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Rau mầm cải củ trắng có một chút cay, một chút đắng và khi ăn vào có vị thơm lạ trong miệng. Ưu điểm của việc trồng rau mầm cải củ trắng là rất nhanh được ăn và cho lượng rau mầm khá nhiều. Với cách làm rau mầm được trình bày dưới đây, tôi đảm bảo bạn sẽ thành công ngay lần đầu tiên.

Người miền Bắc thường ví món canh cua nấu rau đay là “bỏ vào môi trôi vào ruột”. Cua đồng rất giàu đạm và canxi, trong khi đó, tác dụng của rau đay là cung cấp nhiều vitamin và các chất vi lượng cho cơ thể. Ngoài vị ngon không thể nào cưỡng nổi, món canh cua rau đay còn cực kỳ tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với trẻ em, phụ nữ mang thai và cho con bú.

Đậu nành được gọi là vua của các loại đậu vì chúng giàu dinh dưỡng và cũng như được sử dụng vô cùng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày. So với hạt đậu nành khô, mầm đậu nành còn chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng cao hơn gấp nhiều lần.

Với hàm lượng chất isoflavone giàu có, mầm đậu nành từ lâu đã được chị em vô cùng ưa chuộng vì có khả năng giúp cải thiện nội tiết tố nữ, tăng kích cỡ vòng một, làm đẹp da, giảm thiểu tình trạng cáu gắt bốc hỏa ở phụ nữ mãn kinh, phòng chống ung thư và nhiều tác dụng khác. Tự làm mầm đậu nành không hề khó, chỉ cần bạn làm theo các bước dưới đây.

Khi ước ao có một mảnh đất để trồng rau trở nên xa xỉ thì trồng rau trong thùng xốp đã trở thành sự lựa chọn của rất nhiều gia đình. Với giá thành rẻ, không cần tốn quá nhiều đất, ai cũng có thể trồng cho mình những thùng rau sạch. Thế nhưng, việc trồng rau trong các thùng xốp cũng có một số vấn đề hạn chế nhất định.

Nếu bạn là fan cứng của hạt chia thì xin chúc mừng bạn, vì sau đây tôi sẽ giúp bạn biến tấu món hạt chia thành món rau mầm. Mặc dù hạt chia đã được mệnh danh là siêu thực phẩm nhưng rau mầm hạt chia còn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao gấp nhiều lần như thế. Cách trồng rau mầm hạt chia cụ thể như sau: